Welkom op onze websites!
achtergrondafbeelding

Een dagelijkse wandeling van 20 minuten kan de gezondheid van het hart verbeteren bij mensen met een hoog risico op hart- en vaatziekten

Het is op dit moment algemeen bekend dat lichaamsbeweging – inclusief stevig wandelen – belangrijk is voor de gezondheid, vooral voor de cardiovasculaire gezondheid. Sommige mensen worden echter geconfronteerd met aanzienlijke belemmeringen bij het verkrijgen van voldoende lichaamsbeweging. Er is een onevenredige incidentie van hart- en vaatziekten onder deze mensen. American Heart Association (AHA) heeft onlangs een wetenschappelijke verklaring uitgebracht die bedoeld is om de verschillen in mogelijkheden om te oefenen aan te pakken om de cardiovasculaire gezondheid voor alle Amerikanen te verbeteren. De AHA suggereert dat zelfs een korte, stevige wandeling van 20 minuten per dag mensen kan helpen de cardiovasculaire gezondheid te behouden. Minder dan één op de vier volwassenen neemt deel aan de aanbevolen 150 minuten per week aan matige lichamelijke activiteit. Mensen met een hoger cardiovasculair risico zijn onder meer ouderen, mensen met een handicap, zwarte mensen, mensen met een lagere sociaal-economische status die in zowel stedelijke als landelijke gebieden wonen, en mensen met geestelijke gezondheidsproblemen zoals depressie. De AHA doet een beroep op artsen en andere zorgverleners, wetgevers en overheidsinstanties en stelt zich een brede coalitie voor die samenwerkt om rechtvaardiger investeringen in de gezondheidszorg te bewerkstelligen. Dit omvat onder meer het prioriteren van de activiteitsniveaus van individuen en het toewijzen van meer middelen om mensen in risicogroepen te helpen fysieke activiteit een onderdeel van hun dagelijks leven te maken. De wetenschappelijke verklaring van de AHA is gepubliceerd in het tijdschrift CirculationTrusted Source. Obesitas, hypertensie, diabetes, hoog cholesterol en roken zijn gekoppeld aan een hogere incidentie van hart- en vaatziekten. Wat de zaken nog nijpender maakt, is dat risicofactoren voor hart- en vaatziekten ook in verband worden gebracht met een gebrek aan fysieke activiteit voor mensen die ze hebben, wat nog een extra risicofactor toevoegt. Volgens de AHA zijn er sterke aanwijzingen dat mensen met obesitas, hoge bloeddruk en diabetes niet voldoende hart-gezonde lichaamsbeweging krijgen. Aan de andere kant zijn de onderzoeksresultaten inconsistent of onvoldoende, aldus de verklaring, om te concluderen dat een hoog cholesterolgehalte en roken ook de fysieke activiteit belemmeren. CT-contrastmedia-injector, DSA-contrastmedia-injector, MRI-contrastmedia-injector worden gebruikt om contrastmiddel te injecteren bij het scannen van medische beeldvorming om het beeldcontrast te verbeteren en de diagnose van de patiënt te vergemakkelijken.


Posttijd: 15 augustus 2023